Pentingnya Menjaga dan Mengatur Pola Tidur yang Tepat

Halo Sobat Sehat Kerjaku. Pada Episode kali ini, kita akan sedikit sharing mengenai pentingnya menjaga dan mengatur pola tidur mulai dari apa yang terjadi jika kita tidak cukup tidur, kemudian manfaat dari tidur yang cukup serta tips agar dapat menjaga kualitas tidur tetap baik. Keep Healthy and Safety, stay tune only on @Sehatkerjaku.